腰部前弯の強弱と腰痛は無関係
皆さんこんにちは。
「身体の歪み」、気にされている方は多いのではないでしょうか？
整骨院や治療院で、
「骨盤が歪んでるから痛いんです」とか…
「腰の湾曲が少ないです」などと言われたことはありませんか？
腰椎の彎曲についての研究報告です。
⚫︎健康な人、急性腰痛、慢性腰痛（各200名）のファーガソンアングル（腰椎の彎曲の角度）を比較。
⚫︎3群間に差はなかったことから、医師は腰椎の前弯のについてコメントしてはならない。
(Hansson T.et
al,Spine,1995)
骨盤の非対称性と腰痛との間に関連なし
骨盤の歪みについての研究報告もあります。
⚫︎発症後1年以内の腰痛患者144人と健康な人138人の骨盤の歪みと下肢長差（左右の足の長さの差）を厳密に測定。
（Levangle PK,
Spine,1999)
いかがでしょう？
科学的には、身体の歪みと腰痛は関係ないと証明されています。
背骨の構造には人それぞれの個性がありますし、骨盤も左右の対象な人はいません。
完全な左右均等は自然界には存在してないですから。
人間の身体にしても、左右の内臓の高さも大きさも違うし、足のくるぶしからかかとの距離も左右で違います。
完全な左右対象の人が健康なら、ほとんどの人が病気という事になってしまいますからね。
歪みは結果です
身体の歪みは誰にでも存在します。
つまり、「歪んでいるから異常」、「左右対称じゃないから不健康」とは言えないのです。
歪んでいるのは、「身体のどこかが痛くて」とか、「ある筋肉が正常に働いていない」ために、
その防御反応や、身体をかばうために生じた結果であると考えられます。
骨盤の位置を戻しても、歪みの原因が他にあればまた歪みます。
歪みの原因が改善すれば、歪みは取れていきます。
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