カテゴリ:ドーパミン



 · 25日 1月 2019
運動を始めたいけど始められない。 最初のうちは頑張ったけど、やる気が継続できない。 このように、始めたいことがあるのに取りかかれない、 あるいは、3日ボウズで続かない人もいるのではないでしょうか。 本当に好きでやりたいことなら、すぐに行動することができます。 スマホが気になるから手にとって操作する。...
 · 10日 1月 2019
「運動不足なのは分かっているけど忙しくて運動する時間がない」 「やる気がでなくて家事にとりかかれない」 というように、やりたいことがあるけれど、モチベーションが上がらず作業に取りかかれないまま、 時間だけが過ぎてしまったなんて人は多いと思います。 あなたはこのような時、「やる気が出るまで」待ちますか?...